SOSPSY è il nome che ho voluto dare a questo spazio con l’intento di abitarlo con chi, come me, è interessato alle persone, alla relazione tra le persone e ad accogliere con gentile curiosità tutto ciò che una persona ha da raccontare, a parole ma non solo. Benvenuti!

Barbara

Il Sostegno Psicologico è un intervento supportivo, che ha l’obiettivo di aiutarci ad affrontare un momento critico: l’ingresso in una nuova fase della nostra vita lavorativa, familiare, scolastica o sportiva, un trasferimento, una perdita, un conflitto, un momento di disorientamento che prima o poi capita a tutti.

In SOSPSY basiamo il sostegno psicologico sulla relazionalità e sulla mindfulness, con un deciso focus sul corpo e sulla sua intelligenza.

MIND APP è il format che racchiude tutto ciò.

SOSPSY è il nome che ho voluto dare a questo spazio con l’intento di abitarlo con chi, come me, è interessato alle persone, alla relazione tra le persone e ad accogliere con gentile curiosità tutto ciò che una persona ha da raccontare, a parole ma non solo. Benvenuti!

Barbara

Sostegno psicologico

Il Sostegno Psicologico è un intervento supportivo, che ha l’obiettivo di aiutarci ad affrontare un momento critico: l’ingresso in una nuova fase della nostra vita lavorativa, familiare o scolastica, un trasferimento, una perdita, un conflitto, un momento di disorientamento che prima o poi capita a tutti.

In SOSPSY basiamo il sostegno psicologico sulla relazionalità e sulla mindfulness, con un deciso focus sul corpo e sulla sua intelligenza.

MIND APP è il format che racchiude tutto ciò.

Qualcosa su di me

Il mio nome è Barbara Perotta. Vivo e lavoro a Milano.

Sono una psicologa ma da sempre mi occupo anche di tutto ciò che ha a che vedere con il corpo.

Vengo dallo Sport Professionistico, dalle Scienze Biologiche, dalla Medicina Tradizionale Cinese e dalla Mindfulness.

Ritengo la consapevolezza della qualità dell’esperienza psico-corporea fondamentale per la comprensione e il buon funzionamento di noi stessi e di coloro con i quali entriamo in relazione.

Sostegno psicologico

Cosa si intende per sostegno psicologico?

Cosa trovo nel sostegno psicologico?

Chi può trarre beneficio dal sostegno psicologico?

Quali sono gli ambiti di intervento del sostegno psicologico?

Su cosa basiamo il sostegno psicologico in SOSPSY?

Mindfulness

Cos’è la Mindfulness?

Quali sono i benefici nel praticare la Mindfulness?

Cosa ci dicono della Mindfulness le neuroscienze?

La Mindfulness può essere insegnata ai bambini?

Tutti possono imparare a praticare la Mindfulness?

In SOSPSY riserviamo alla Mindfulness un’attenzione particolare

Con la pratica della Mindfulness si impara l’arte di accogliere ciò che accade mentre accade, portando attenzione in modo intenzionale, gentile e curioso agli eventi interni ed esterni che la vita ci propone.

In SOSPSY organizziamo ritiri residenziali di Mindfulness, Arte, Movimento e Natura per adulti e ragazzi

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